5分时时彩骗局_推荐两款温热滋补药膳食疗方

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  一提到药膳食疗时,我们我们我们我们我们我们我们我们我们我们往往想到的是养生汤类食品。然而,将药材用于膳食虽然不限于滋补靓汤。

  食疗药膳是中医治疗的重要每种。除了汤品外,食疗药膳还可配合粥与饭等主食,用于各种养生主菜中,或是醒脾开胃的前菜如冷盘,甚至是滋阴养颜的甜品和饮品等不同种类的膳食。

  下面《生活法律最好的妙招网》小编就来分享两款温热滋补药膳食疗方。

  太子参五谷炒饭

  

  材料:五谷米390g、鸡蛋四个、玉米400g、青豆400g、胡萝卜(切粒)400g、松子仁400g、猪肉碎400g、橄榄油1茶匙、太子参400g、清水4.5杯。



  做法:



  1.太子参洗净用水5分时时彩骗局浸半小时。



  2.将五谷米洗净后,连同清水一并加入太子参煮成米饭后,取出太子参,米饭备用。



  3.鸡蛋打均匀,煎成薄片,切成丝状。



  4.玉米、青豆、胡萝卜用沸水灼3分钟,沥干水分备用。



  5.烧热煎锅,下橄榄油,放肉碎连同松子仁,快炒10分钟,再加入玉米、青豆、胡萝卜一并炒香。



  6.加入五谷米饭、鸡蛋丝一并再炒10分钟。



  5分时时彩骗局功效:



  ●太子参健脾益肺,补气生津。



  ●松子仁润肺,滑肠。



  ●豬肉补益肠胃。



  ●五谷米健脾养胃、补血益气、通血脉、补五脏。



  禁忌:慢性胃肠炎者不宜





白术茯苓凤梨饮

  

  材料:白术10g、茯苓10g、凤梨1/4粒、冰糖适量。



  做法:



  1 白术及茯苓洗浄,加入3碗水浸半小时,中小火煮20分钟取汁备用。



  2 凤梨切5分时时彩骗局丁及冰糖放在白术及茯苓汤汁中煮10分钟即可。



  功效:



  ●和健脾、胃、消食。



  禁忌:阴虚者忌用。

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